Creando hábitos: 21 días meditando

Creando hábitos: 21 días meditando Tras el éxito de los primeros retos de la iniciativa «creando hábitos», en los que se exploraron los beneficios de 21 días sin azúcar y de 21 días moviéndome, llega un nuevo paso: 21 días meditando. Esta propuesta busca mostrar cómo la meditación puede convertirse en una herramienta clave para mejorar el […]

Guía «El reto del bienestar emocional en el trabajo»

La guía publicada por FADE presenta buenas prácticas de seis empresas asturianas que integran la salud mental en su estrategia organizativa, demostrando que el bienestar emocional es clave para la sostenibilidad, la productividad y el compromiso laboral.

Corre, camina o pedalea con nuestro Desafío Solidario

Los 5 euros de tu inscripción serán para la Asociación Galbán de familias de niños con cáncer. Fundación EDP aportará además 1€ por km recorrido en beneficio de la Asociación VICHE, de ayuda para Ucrania desde Asturias.